🥜自製無糖花生醬🥜心血來潮買了包有機去殼生花生攝氏140度低溫烘烤後，放涼把花生皮去掉（這個步驟最麻煩，樂樂有幫忙，但後來一邊幫忙去皮一邊偷吃花生😂）去好皮的熟花生，放到調料機打成醬。花生在攪打過程會釋放出油脂，所以完全不加油也不加糖。現打好的花生醬超香濃好吃😋 放入保鮮盒密封可以冷藏保存一個月。#影片最後看樂樂用小湯匙🥄挖調料機裡剩下的花生醬，津津有味 Tags: 0 comments 8 likes 0 shares Share this: 樂媽咪健康育兒 正向教養 About author not provided 樂媽咪全職帶兩個兒子，大兒子一歲起就去蒙特梭利教室共學，在家也落實蒙特梭利教育理念。喜歡帶著孩子一起動手做烘焙，重視營養，分享交流健康育兒＆正向教養的方法。 990 followers 897 likes "http://fb.me/healthybabymom" View all posts